Каждый, наверное, мечтает о голливудской улыбке, но варианты, которые предлагают нам врачи-стоматологи не всегда нам могут оказаться по карману. Существует всего три способа отбеливания зубов. Это отбеливание с помощью специальных аппаратов, которыми можно пользоваться, отбеливающие зубные пасты и те, что может предложить стоматолог. Так же существует большое количество народных средств. Если специальный аппарат для отбеливания зубов
необходимо приобретать в специализированных магазин или аптеках, то при использовании народных средств можно обойтись тем, что у вас может оказаться в шкафчике на кухне или домашней аптечке. При интенсивной отбеливании зубов в домашних условиях значительно улучшается цвет эмали.
Следует помнить, что после отбеливания курение, употребление алкоголя, кофе могут плохо сказаться на состоянии эмали ваших зубов. Специалисты советуют после такой процедуры не употреблять в пищу, целый день продукты, которые могут оставлять след на зубах – хлеб, йогурт, макароны. Поле отбеливания с помощью специальных препаратов зубы становятся более восприимчивыми. Помните, что зубные протезы, коронки и пломбы плохо поддаются отбеливанию. Бывает и так, что после отбеливания зубные протезы темнеют, и их приходится менять на новые.
В последнее время стало очень популярно отбеливание зубов в домашних условиях. Для этого используют такие средства как сода, уголь и другие.
Как отбелить зубы народными средствами.
Первое самое распространенное народное средство отбеливании зубов в домашних условиях – с помощью соды. Для этого нужно сделать концентрированный раствор соды и чистить зубы окуная щетку в него. Или можно посыпать соды на зубную пасту. Таким образом, можно отбелить зубы на один тон, даже с первого раза. Главное помнить, что такую процедуру нельзя проводит чаще одного раза в неделю. Иначе сода будет пагубно влиять на состояние эмали зубов, разрушая её. После такой процедуры может возрасти чувствительность к холодному или наоборот горячему. 
Как обелить зубы народными средствами с помощью перекиси водорода.
Для этого достаточно протереть зубы ватным тампоном, смоченным в растворе перекиси водорода. После процедуры, обязательно прополаскайте рот водой. Могут остаться неприятные ощущения, но результат можно будет увидеть уже через несколько дней. При использовании такого способа так же есть риск разрушения перекисью эмали зубов.
Так же для отбеливания зубов можно использовать древесную золу. Для этого нанесите небольшое количество золы на зубную щетку и почистите зубы. Вместо древесной золы, можно использовать активированный уголь. 
Отбеливание зубов с помощью угля, так же может грозить повреждением эмали, поэтому такое средство стоит применять не чаще чем раз в две недели.
Ухаживайте за своими зубами и выбирайте для их отбеливания только-то средство, которое именно вам по душе. В любом случае вы можете обратиться к специалисту для решения проблемы с цветом эмали ваших зубов.